说到夏天跑步，很多人第一反应是：又黑又晒、汗流浃背，根本和“变白”扯不上关系。再加上气温高、紫外线强，不少人宁愿宅在空调房里，也不愿意在烈日下跑一步。 但是，你可能没想到——只要方法得当，夏天跑步不仅能帮你瘦，还真能在一定程度上“变白”！只是，这个“白”不是一夜之间白成反光板，而是让你的皮肤状态更健康、气色更好，视觉上显得亮。 一、夏天跑步，为什么更容易瘦？ 先说瘦的问题。夏天跑步的减脂效率，确实要比冬天高一些，原因很简单： 1. 基础能量消耗高 在高温环境下，身体为了散热会加快血液循环、出汗...

投资者：董秘你好，包钢股份是否是贵公司的客户？ 泰嘉股份董秘：尊敬的投资者：双金属带锯条、硬质合金带锯条是切割加工必备的高效刀具，被喻为“工匠之手”。其属于金属切割加工企业的易耗品，应用行业、领域广泛，终端用户多，单个客户采购频次高，但单次采购量不大，因此公司锯切业务销售模式以经销商渠道为主、直销与网络销售为辅。包钢股份目前暂不是公司的直销客户。感谢关注！ 投资者：尊敬的董秘，您好！据财联社报道，华为昇腾384超节点由384颗昇腾NPU和192颗鲲鹏CPU组成，采用“全对等拓扑＂互联架构，通信...

直播吧8月4日讯 近日在接受采访的时候前英格兰后卫理查兹谈到了阿森纳的阵容，他认为约克雷斯很出色，但是否能有稳定的发挥还需观察。 理查兹说：“我们已经说过多少次阿森纳需要一名新前锋了，上赛季我们几乎每周都在说。他们确实需要一名前锋有段时间了，我仍然认为他们还需要一名左边锋，他们与埃泽有过联系，对吧？” “我认为马丁内利确实可以胜任左边锋，但他现在更像是一个替补奇兵，非常适合替补出场。如果他们能签下埃泽，那将是非常棒的。” “至于约克雷斯，我认为这是一笔非常好的签约，但他在这一水平上能否有稳定的...

近日，审计署发布2025年第1号公告：《中央部门单位2024年度预算执行等情况审计结果》。公告披露，中国人民银行旗下金电云（深圳）数字科技有限公司办公用房严重超标，这家仅有10名员工的公司却租用了3937.03平方米的办公用房，人均393.7平方米，其中3041.05平方米闲置。 据公开信息，金电云（深圳）数字科技有限公司（简称“深圳金电云”）位于深圳市福田区深圳国际创新中心（简称“深圳国创中心”）。近日的实地走访中，有该公司员工向记者证实，公司已关注到审计署公告中的情况。同时，也有曾进入该公...

临清市，别名小天津、清源、沙丘，隶属山东省聊城市，位于漳卫河与古运河交汇处，与河北省隔河相望。临清之名始于后赵，取临近清河之意。它宛如一部鲜活的史书，又似一幅绚丽的画卷。今天，就让我们一同走进临清，开启一场精彩纷呈的旅游盛宴。 接上一期，从清平古镇出发，自驾约40分钟到达宛园。 第一站：宛园 江北的江南梦华园 图片 宛园位于临清市区西北隅 ，是国家4A级旅游景区。它是“江南古建，水乡风格”的苏式文化景观园林。这里汇集众家名园精华，亭台楼阁，砖雕、木雕、泥塑等尽显苏州工匠名家技艺。园中的奇石遍布...

在冀中能源股份有限公司葛泉矿有这样一群女职工，她们以坚韧的毅力和无私的奉献精神，扎根于平凡的岗位，却以不平凡的精神和行动，抒写着新时代女性的风采。她们是矿山中的“巾帼英雄”，用坚韧、智慧和奉献，撑起了矿山“半边天”。 宣传战线的“多面手” 段雅睿作为一名煤矿宣传工作者，面对采访、拍照、跟会、编辑等繁杂任务，总能条理清晰地完成每一项工作。即便在孩子不满一岁时，她依然提前回到工作岗位，坚守在宣传一线。 段雅睿撰写的《矿山里的“抖音团队”》在中国煤炭报刊发，挖掘的《一个充满爱心的“矿山卫士”》获评公...

截至2025年5月1日（美国东部时间）收盘，满帮(YMM.US)报收于11.31美元/股，下跌0.44%，成交量315.63万股。 机构评级方面，共有16家机构参与评级，给予买入建议的机构占多数，预测目标价均值为15.93美元/股，最高预测目标价为18.62美元/股，最低预测目标价为10.08美元/股。 公司简介：满帮是中国领先的数字货运平台之一，由两家公路干线货运平台-运满满和货车帮于2017年合并而成，在贵阳、南京、北京、上海等地多中心运营。 以上内容为本站据公开信息整理，由AI算法生成（...

特朗普100天疯狂后民调翻车，王毅强硬表态：不妥协，不退缩，要对美穷追猛打。 观察者网消息，特朗普二次上台即将到底100天前夕，美国广播公司等机构联合民调显示，特朗普执政百日支持率仅39%，创80年来最低纪录，远低于拜登的57%和奥巴马的65%。 72%民众认为其经济政策将引发衰退，53%认为美国经济比其上任前更糟。这份数据一定会让特朗普难过的，毕竟他骂的最多的就是拜登，但现在全美超五成的民众都认为他比拜登还差劲。 回看特朗普这100天的疯狂，可以用四个字来形容“一地鸡毛”。 从扩张领土的妄想...

全国大部地区将有大风降温 西北地区华北地区多沙尘天气 摘要： 今天白天，全国大部地区降水稀少，北方多地出现大风沙尘天气。预计未来三天，寒潮将主要影响北方地区，给多地带来大风、降温及沙尘，部分地区降温剧烈，关注对交通运输、城市运行、农业生产等的影响；新疆北部、内蒙古中东部、东北地区等地多雨雪天气，关注对交通出行的影响。 一、天气实况 北方多地出现大风沙尘天气 今天白天，新疆中部、内蒙古中西部、甘肃西部和南部、宁夏中北部、陕西中北部、山西中南部、河北南部、河南中北部、山东北部、安徽北部等地出现扬沙...

常有人说，婚姻像围城，外面的人满心好奇想进去，里面的人却被生活琐碎折腾得想逃离。还没步入婚姻殿堂的你，是不是也对未来的另一半充满了想象，对婚后生活既期待又有点忐忑呢？今天就通过塔罗牌，一起揭开你婚姻的神秘面纱，看看结婚对象是什么样的人，婚后又会过着怎样的生活。 下面请凭第一直觉选一张牌，让塔罗指引你找到答案。 牌 A：高塔 婚后状态：未来的婚姻生活或许没你期待中那么幸福。可能是原生家庭的影响，又或是过去感情里受过伤，让你下意识对爱情和婚姻没什么信心。在还没完全准备好时，你就匆匆步入婚姻。婚后，...

近期，华裔球员陈达毅（钟塔西）在社媒主动发文，向中国球迷拜年。随后，其经纪人又表示陈达毅愿意被归化、渴望为国足出战。然而，陈达毅的归化前景却非常悲观。 陈达毅目前 25 岁，是一名左脚将，在场上踢前锋，也能客串中场。他既是英格兰青训也是荷兰青训的球员，有着丰富的阅历，曾在曼联、伯明翰、布鲁日等球队效力过。目前，陈达毅在英冠的卢顿踢球。 10 年前，陈达毅就表示自己愿意为国足踢球。当时，大家只是认为他在说客气话。没想到，陈达毅近期再次主动推进归化一事。据悉，陈达毅非常乐意为国足出场，他希望帮助国...

本站11月28日盘中消息，13点46分二六三（002467）触及涨停板。目前价格8.9，上涨10.01%。其所属行业通信服务目前上涨。领涨股为亿通科技。该股为区块链，远程办公，信创概念热股，当日区块链概念上涨1.74%，远程办公概念上涨1.72%，信创概念上涨1.68%。 11月28日的资金流向数据方面，主力资金净流出5.59亿元，占总成交额12.19%，游资资金净流入1.29亿元，占总成交额2.81%，散户资金净流入4.3亿元，占总成交额9.38%。 近5日资金流向一览见下表： 二六三主要指...

本站11月28日盘中消息，二六三（002467）13点46分股价触及涨停板。当前股价为8.9元，涨10.01%。前10个交易日资金流向情况：主力资金累计净流出2.2亿元，股价累计上涨69.41%；融资余额累计增加2.28亿元，融券余量累计增加3.33万股。...

本站11月28日盘中消息，13点46分二六三（002467）触及涨停板。目前价格8.9，上涨10.01%。其所属行业通信服务目前上涨。领涨股为亿通科技。该股为区块链，远程办公，信创概念热股，当日区块链概念上涨1.74%，远程办公概念上涨1.72%，信创概念上涨1.68%。 二六三的投资逻辑如下： 1、公司旗下263企业视频直播服务依托于多年的经验积累和强大的视频处理能力2、公司智能呼叫中心同样对接清华智谱GLM大模型，可实现智能接听、知识库等功能3、公司的云邮箱产品通过自研反垃圾技术获得国家8...